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像经营资产一样经营健康
作者：纪康宝来源：转载阅读：631
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用硷性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤後煮熟再喝亦无不可。总的来说，如没选择，饮比不饮好！！
清算你的健康资产与健康负债.jpg)
了解你的健康资产与健康负债
你的健康就是你最宝贵的资产
正因为忙碌才要进行健康管理
从超负荷的工作中解脱出来
了解你的健康资产与健康负债
你的健康就是你最宝贵的资产
正因为忙碌才要进行健康管理
从超负荷的工作中解脱出来
超负荷工作会扼杀生产力
在出现问题之前必须采取对策
别让工作伤了你
别忘了给自己一段闲暇时间
用脑也要保持一定的弹性
不要让忙碌成为一种习惯
让心灵做短暂的“逃离”
做好时间管理
不要赢了事业输了胃
赢了业务输了胃
不吃早饭比吸烟酗酒更伤胃
睡眠不足会导致胃溃疡
是储蓄健康还是挥霍健康
储蓄金钱不如储蓄健康
美国人是怎样储蓄健康的
储蓄健康从购买健康保险开始
